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如果来月经能吃芒果吗？问

26岁2024年12月11日 19:39:54

病情描述：

如果来月经能吃芒果吗？

医生回答(2) 答

冯忻主任医师
广州医科大学附属肿瘤医院向他提问

女性在月经期间可以适当吃芒果，能够及时补充维生素、胡萝卜素等营养物质。但是需要避免过度食用，以免引起经血淤积。芒果的性质微寒，不适合体寒或者是出现痛经的女性食用。

2024-12-11
李国苹副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

考虑芒果在经期是允许吃的，女性在月经期间尽量避免凉性水果。经期可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养、建议最好多食用富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物，要注意保暖，不要受凉。

2024-12-11

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