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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇睡觉老是做梦怎么回事？

孕妇睡觉老是做梦怎么回事？问

24岁2024年01月14日 19:39:33

病情描述：

孕妇睡觉老是做梦怎么回事？

医生回答(2) 答

高羽主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

孕妇在睡觉时总是做梦，通常考虑是受到思虑过多、过度劳累、精神压力过大等因素的影响，使得孕妇出现睡眠质量下降导致的；还有可能是孕妇患有神经衰弱、体内激素水平异常等引起的。

2024-01-14
娜仁托娅主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

做梦是正常人的生理现象，做梦可能是因为孕妇精神过度紧张导致的。建议：以清淡富含蛋白质的饮食为主；调整生活作息，适当运动，改善睡眠质量；放松心情，睡前喝杯牛奶。注意事项：晚餐不宜过饱，睡前不宜喝咖啡等刺激饮品。

2024-01-14

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