哭的头疼怎么缓解？问

哭的头疼主要与伤心过度，使得脑供血不足引起。建议缓解情绪，并用手按摩头部，还要多休息。如果依旧头疼或者是头疼比较剧烈，也可以遵医嘱适当的吃些止痛药物治疗，可参考布洛芬。

哭过之后，脑部的神经由哭泣时的紧张松弛下来，就会产生痛感，伤心过度之后导致心输出量减少，脑动脉暂时供血不足，导致头痛恶心的。哭过之后，脑部的神经由哭泣时的紧张松弛下来，就会产生痛感，伤心过度之后导致心输出量减少，脑动脉暂时供血不足，导致头痛恶心的。一般是由于情绪激动，紧张等引起的脑血管痉挛，也就是血管神经性头痛这种情况，只要调整好自己的情绪，不要紧张，激动，并且休息好。要保持良好的心情，不要过度的悲伤，养成良好的生活习惯，要注意精神放松，多休息，保证充足的睡眠时间。