一岁宝宝早上吃什么早餐最好?问
1岁2024年12月11日 19:38:22
病情描述:
一岁宝宝早上吃什么早餐最好?
医生回答(2) 答
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一岁宝宝已经可以添加一些辅食了,早餐可以给宝宝食用奶粉,同时配合一些米糊或者是鸡蛋羹,其次面条或者是营养粥也是不错的选择,宝宝的三餐种类应该是丰富多样的,可以避免宝宝营养不良。
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一岁的宝宝可以吃一些辅食作为早餐了,而不仅仅只限于母乳或者奶粉,辅食有米糊、鸡蛋羹、面条、营养粥等,辅食里的营养物质更加丰富多样,可以更好的满足宝宝的生长发育需求。一岁的宝宝已经出牙了,有了一定的咀嚼消化能力,单一的母乳奶粉已经不能满足他们的发育需求了,更不利于让他们健康的成长。种类丰富的早餐可以让他们吸收更多种营养元素,而且还会增强他们自身的免疫力,提升抵抗力。1.早餐的种类应该丰富多样,各种营养素均衡搭配,避免营养不良;2.每天应该换个花样,以防宝宝对某种食物产生挑食的情况。
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