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晚饭可以不吃吗?

38岁2024年12月11日 19:36:18
病情描述:

晚饭可以不吃吗?

医生回答(2)
  • 岳林
    岳林副主任医师

    航天中心医院 向他提问

    晚饭是可以不吃的,但是对于自身体质比较差的患者,或者是存在胃肠道疾病者,晚饭最好还是少吃点比较好。晚饭后适当走动,促进食物的消化和吸收。晚上禁止食用过于油腻的食物。

  • 乌恩白乙拉
    乌恩白乙拉主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    有的人睡觉的时间比较早,过了傍晚就会睡觉,所以这种人可以把午饭的时间进行拖延一下,在保证全天营养摄入充足的前提下,是可以不用吃晚饭的。还有的就是老年人身体状况不好,肠胃消化蠕动慢,这样的话可以少食多餐,所以没有必要非得在晚上的时候吃饭,可以通过几次少量的摄食来使营养达到充足。

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