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女生来月经可以吃草莓吗?

20岁2024年12月11日 19:35:38
病情描述:

女生来月经可以吃草莓吗?

医生回答(2)
  • 吕秀宁
    吕秀宁主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    女性来月经期间可以适当食用草莓。草莓中含有丰富的维生素和矿物质,适当食用可以补充水分、维生素;其次,月经期间需避免进食生冷辛辣刺激食物,多喝热水,注意休息和保暖。

  • 田继香
    田继香副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    女性来月经后可以吃一些草莓,草莓含有丰富的胡萝卜素、维生素等,可以预防经期便秘,很好的补充营养,对月经没有什么不良的影响。但是一定要吃常温的草莓,否则容易导致月经量减少,痛经等,造成月经紊乱。平时还要注意经期的保暖,避免受凉,避免进食辛辣刺激性生冷食物,注意经期的卫生等。

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