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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕期什么时候吃核桃最好？

孕期什么时候吃核桃最好？问

25岁2024年01月14日 19:35:13

病情描述：

孕期什么时候吃核桃最好？

医生回答(2) 答

陈建国主任医师
广东省人民医院向他提问

整个孕期都可以吃核桃，怀孕三个月以后吃最好。核桃含有大量维生素、微量元素和矿物质，可以为孕妇补充能量和营养，对大脑也有好处。但是不建议过多食用，一天吃三四个即可。

2024-01-14
李建团副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

考虑一般从孕中期就可以开始食用核桃了，一直吃到哺乳期结束都可以的。核桃能够给孕妇和胎儿带来丰富营养核桃的营养价值是牛奶的10倍，氨基酸丰富，饮食要注意避免辛辣刺激，要定期孕检。

2024-01-14

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