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女性吃什么对子宫卵巢好？问

45岁2024年01月14日 19:33:13

病情描述：

女性吃什么对子宫卵巢好？

医生回答(2) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

对子宫卵巢好，可以适当食用富含雌孕激素的食物，如蜂蜜、大豆、红枣等；可食用补气血的食物，如阿胶、羊肉、枸杞等；也可食用富含维生素E的食物，如黑芝麻、卷心菜、核桃等。平时注意加强身体锻炼。

2024-01-14
吴清梅主任医师
宿迁市中医院向他提问

子宫和卵巢属于女性的性器官。它们的功能主要受年龄和内分泌激素的影响。随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，雌激素分泌减少，主要表现为影响月经周期和月经量。平时多吃些大豆类食物，大枣，枸杞之类的，有助于补充雌激素和补气血。积极参加户外活动。

2024-01-14

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