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想睡觉怎么回事是不是有嗜睡症？问

25岁2020年05月09日 13:44:12

病情描述：

想睡觉怎么回事是不是有嗜睡症？

医生回答(2) 答

王文安主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

想睡觉不是嗜睡症，嗜睡症主要症状是白天毫无征兆的入睡，想睡觉可能是近期睡眠不足导致的。建议改变生活习惯，作息规律，避免熬夜，养成早睡早起的习惯。睡前可以用温水泡脚、喝一杯温牛奶等方式，促进血液循环，镇静安眠，提高睡眠质量。

2020-05-09
赵敏副主任医师
临汾市人民医院向他提问

考虑不是嗜睡症的情况。考虑是作息不规律引起的睡眠时间不够。意见建议：建议要好好休息。如果感觉不能适应这种工作时间，建议要换个工作为好。避免长期以往对身体不利。

2020-05-09

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