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当前位置：首页 > 问题大全 > 代谢功能差怎么调理？

代谢功能差怎么调理？问

24岁2024年12月11日 19:30:05

病情描述：

代谢功能差怎么调理？

医生回答(2) 答

王颖副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

如果您身体的代谢功能差，建议您在平时可以加大自身的饮水量，从而可以促进身体的代谢。平时您的饮食也需要保持清淡，并且保持充足以及稳定的睡眠时间，从而可以加快您身体的代谢。

2024-12-11
岳淼主任医师
临汾市人民医院向他提问

人体的代谢与自己的体质有关，代谢功能的一半与自己的睡眠质量有关，有些人睡眠质量的差异对皮肤的代谢有很大影响，还是要改善生活休息，调整饮食开始，平时做身体运动，坚持适量的运动。控制好热量的摄入，平时多吃清淡饮食，多吃水果蔬菜。

2024-12-11

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