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高血压每天食盐摄入量?

50岁2024年12月11日 19:29:14
病情描述:

高血压每天食盐摄入量?

医生回答(2)
  • 张丽华
    张丽华主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    高血压患者每天食盐摄入量不可超过六克,高血压患者需减少进食含盐量多的食物,如腌制食物,可食用富含维生素C的水果蔬菜,遵医嘱规律性服用降压药物,不可私自停药,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼。

  • 李晓平
    李晓平主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    一般高血压患者,理论上每天盐的摄入量不超过六克。也就是说每天三顿饭,每顿饭的摄入盐量不超过两克。这种情况,炒菜的时候注意少放盐。另外注意不要吃含盐量多的食物,比如腌制的食物,咸菜这些含盐量太高,不利于控制盐的摄入量。所以这种情况最好是清淡饮食。

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