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当前位置：首页 > 问题大全 > 睡觉为什么会经常做梦？

睡觉为什么会经常做梦？问

26岁2024年12月11日 19:27:10

病情描述：

睡觉为什么会经常做梦？

医生回答(2) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

睡觉经常做梦可能由于精神紧张、压力过大、神经衰弱、睡眠环境不适宜、过度劳累、植物神经紊乱以及经常熬夜等因素诱发，晚上睡觉前可以听一些舒缓的音乐或者进行半小时的瑜伽运动，其可以提高睡眠质量。

2024-12-11
翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

由于对您的病情了解不全面初步考虑神经衰弱建议口服谷维素片搭配维生素B1治疗调理平时注意饮食不要吃辛辣食物，饮食清淡一些适量运动劳逸结合注意保暖保持好的睡眠

2024-12-11

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