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男人怎么锻炼性功能强？问

32岁2024年01月14日 19:27:03

病情描述：

男人怎么锻炼性功能强？

医生回答(2) 答

李海松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

男性锻炼性功能主要通过中药以及运动来进行调理，应入院遵医嘱服用滋阴补肾以及固精培元的中药进行治疗，每天坚持进行半小时以上的运动，增强体质。其次还应多吃补肾的食物，比如韭菜、牛肉以及猪腰等。

2024-01-14
韩旭副主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

你好，具体要根据个人情况来定，建议平时注意避免性生活过频，减少性生活次数，注意饮食营养，多吃羊肉炖山药等补肾食物，适量进行跑步、打球等运动进行身体锻炼，另外注意是否有肾虚等疾病发生，也可以到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗，如果有肾虚可以使用补肾药物治疗。

2024-01-14

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