一次精子量多少个亿？问

一次精子量在4000万到2亿左右，其很容易受到生活习惯以及饮食的影响，平时性生活频繁以及经常手淫的人，其一次精子量可能会少一些。建议：平时应以高维生素以及高蛋白质食物为主，每天坚持进行运动，增强体质。

一次精子量大约在0.2-4亿个左右的，根据个人体质不同产生的量也有所差异。男性在性生活中，射精过程的精子运动速度可以高达28英里/时，其中精子当中的物质大部分都是碱性的物质，是有助于精子的运动。建议在生活中要保证良好的生活习惯，不良的生活起居习惯会直接影响精子的活力，比如生活不规律、经常吃辛辣刺激食物、久坐等等都会直接影响精子的生成，导致出现精子活力降低的现象。