高血压按摩哪里最见效？问

有高血压的患者，在日常可以按摩腰背脊柱两侧、头部，对血压有降低的效果，另外您也可以按摩太冲穴和内关穴，有调整血压的效果。如果血压比较高，一般不建议通过按摩的方法降低血压，以防耽误高血压的治疗。

高血压的患者要注意不要吃油腻的食物，不吃辛辣刺激的食物，如果有有不适，及时到医院进行治疗，按摩穴位治疗高血压不太切合实际，但能起到较好的辅佐作用。常见的按摩穴位有太冲穴、百会穴等。