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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥期间便秘应该怎么去解决？

减肥期间便秘应该怎么去解决？问

35岁2024年01月14日 19:19:38

病情描述：

减肥期间便秘应该怎么去解决？

医生回答(2) 答

肖炜明主任医师
扬州大学附属医院向他提问

如果减肥期间出现了便秘的情况，应该多喝水，并多吃富含纤维的蔬菜。平时还要多运动，以促进肠道蠕动，从而促进粪便排出。若不见好转，可在医生指导下使用开塞露等药物帮助排便。

2024-01-14
乌恩白乙拉主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

减肥期间出于便秘的情况可能与饮食方面有关，饮食不规律导致肠胃出现炎症，排泄不畅等情况。建议患者多吃水果蔬菜和含粗纤维的食物，多喝水，少吃辛辣刺激性食物以免上火，每天喝蜂蜜水，必要时用开塞露润滑粪便，帮助排便，保持排便通畅，防止便秘，还要做适量的运动增加血液流通，早日恢复健康。

2024-01-14

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