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男生变声后还能长高吗？问

17岁2020年04月29日 16:53:28

病情描述：

男生变声后还能长高吗？

医生回答(2) 答

杨晓峰副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

男生变声后还能长高。男生变声期是13-15周岁，而男生长高时期一般是在9-17岁，因此男生变声后还是能长高的。如果想要长高，可以调整饮食和运动来促进长高，多吃富含蛋白质的食物，平时多做打篮球、跳高等运动。

2020-04-29
徐金梅副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

男孩子在进入变声期之后也是可以长高的，不用过于的担心，从10岁到16岁是生长发育的一个另外的一个高峰期，所以说一定要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配和各种的食物都要吃一些，保证充足的睡眠以及坚持锻炼身体都是有好处的，身高和遗传也有着一定的关系。

2020-04-29

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