如何预防帕金森病发生？问

预防帕金森病首先要注意放松心情，避免精神压力过大，容易导致脑细胞的衰退。其次，还要避免久坐，可适当运动，预防肌肉强直。生活环境中避免接触一氧化碳等有毒气体，还要避免接触有毒的化学药物。

预防帕金森病，从年轻的时候就应该可以预防起。现在的老年人，也可通过既能动手又能动脑的活动进行预防。运动方面，老年人可多做打太极拳、气功、弹钢琴、散步、打麻将等慢运动，每日一至两次，适可而止。饮食方面，要以清谈为主，搭配绿色饮食。女性要多喝、吃豆制品，如豆浆、豆奶等，少吃高脂肪的食物。生活一定要有规律，正常作息，一定要保证充足合理的睡眠。此外，还能适当进行一些中药、针灸预防。