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血脂稠吃什么好？问

43岁2024年12月11日 19:16:30

病情描述：

血脂稠吃什么好？

医生回答(2) 答

李学奇主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

血脂稠的患者可以吃一些温性的水果，如橙子、橘子、苹果、草莓等，不仅可以增加血管弹性，还可以减少动脉粥样硬化的发生。另外，还要吃黑木耳、西红柿、香菇、洋葱等蔬菜，可以预防血栓的形成。

2024-12-11
侯煜主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

血脂稠，饮食以清淡易消化为主，最好多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以多吃绿叶蔬菜，比如白菜，菠菜，韭菜，芹菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，莴笋等。建议每天可以进十五百到8百，可分到三三种使用，另外多饮水多锻炼，对降血脂也非常有好处，建议多吃粗杂粮。

2024-12-11

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