腰酸腿酸怎么回事女人？问

腰酸腿酸可能是因为剧烈运动导致体内乳酸堆积过度出现的症状，或者是因为身体缺乏维生素以及微量元素导致的。此外，外伤以及下肢深静脉血栓也会出现腰酸腿酸的症状出现。

你好，根据你讲的情况，女人腰酸腿酸常见于以下原因：第一，由于长时间的不运动，突然有高强度的运动，或者白天长时间的久站或者久坐，或者爬山等行为，导致腰背部以及腿部肌肉过量运动而出现乳酸大量堆积的情况而产生腰酸腿酸的症状，对于这种情况，以卧床休息为主，同时可以配合按摩，理疗等局部热敷等，能够减小腰酸腿酸的症状。另外一种常见的原因就是考虑退行性疾病，尤其以腰椎间盘突出或者腰肌腿肌的劳损比较多见，如果怀疑是腰椎间盘突出，就应该行腰椎的CT或磁共振检查以明确诊断，如果证明有腰椎间盘突出或腰肌劳损等，建议以休息为主，同时可行针灸，按摩，理疗等措施，以减轻症状，病情严重者可口服非甾体的消炎止痛药以及活血化瘀通络的中药来进行治疗。