夏天3岁小孩可以喝红枣桂圆银耳汤吗？问

三岁小孩在夏天可以适量的食用红枣桂圆银耳汤，红枣有益气补血的作用，桂圆可健脾养胃，银耳还有一定滋阴润肺的功效。孩子适量食用可增强免疫力，对生长发育有一定的好处。

在夏天，三岁的孩子是可以适当的喝些红枣桂圆银耳汤的，益气补血的功效，可以让宝宝适当的喝些的。桂圆具有安神，健脾健胃的作用，红枣有增强体能、加强肌力的功效，银耳具有滋阴润肺，增强免疫力的功效。建议宝宝的饮食以清淡为主，切忌油腻食物，尽量少吃油炸膨化食品，应该多吃有营养的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意适当的让宝宝进行体质锻炼，增强身体抵抗力，注意平时生活和学习中不要给宝宝太大的压力。