孕妇能吃油条吗？问

怀孕期间可以吃油条，但不能频繁食用。油条属于一种油炸食物，如果经常食用，容易造成机体上火，严重时还会造成便秘。另外，油条中还含有一定量的明矾，经常食用不利于胎儿生长发育。

孕妇可以偶尔吃油条，但为了健康着想还是最好不吃。油条是中国的传统早餐食品之一。但是油条热量高，营养价值不大，吃多还容易引起消化不良，因此建议孕妇以清淡饮食为主。孕妇怀孕期间，身体需要为两个个体提供营养物质，需要增加营养、增强体质，对各种营养物质需求很多。因此，孕妇饮食要选配得当，避免进食刺激性和不易消化的食物，而油条属于油炸食品，不易消化的食品，不符合孕妇的饮食要求。而且高温使油条油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素A、D、E遭到氧化破坏，降低油脂的营养价值，食用油条，即没有营养，还会造成厌食，因此孕妇不宜吃油条。