灵芝可以泡水喝吗？问

灵芝可以泡水喝。灵芝茶的营养价值比较高，经常饮用可以起到增强免疫力以及抗癌的作用。另外，灵芝茶还具有预防心血管病变以及降血脂的功效。但长时间饮用，会造成肝脏负荷加重。

灵芝主要作用有补气安神，止咳平喘，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳、咳喘、头晕、神疲乏力、冠心病、肿瘤、慢性肾病和肝炎的辅助治疗。灵芝可以与刺五加、五味子配伍使用，用于神经衰弱，食欲不振，全身无力；灵芝里面含有十几种氨基酸，还含有有机锗，是目前最理想的、强有力的免疫增强剂；灵芝中含有多种多糖类有机成分，具有抗肿瘤、降糖、护肝作用，以及延缓衰老。灵芝的服法，通常是10到15克，煎汤服用，由于灵芝皮壳坚硬，所以最好用超微粉碎的方法打粉来服用，每次2到6克，泡水服一般效果不是很好。