灵芝功效和禁忌有哪些？问

灵芝味甘，性温，无毒，它具有安神定志、补肺益肾、和胃健脾的功效，对于咳嗽、失眠、消化不良、气喘等有一定的疗效，其次它对中枢神经系统也有一定的抑制作用，可以加强心肌收缩能力，有止咳祛痰作用。另外灵芝不可以和松花蛋一起食用，也不可以过量以及长期服用。

灵芝的大名很多人都听过，即使你是身体健康的人，也知道在中医中灵芝是可以媲美人参的存在，灵芝具有：1、清热解毒，保护放化疗损伤作用；2、镇静和镇痛作用；3、增强降血糖药的降血糖作用；4、免疫调节作用；5、抗肿瘤作用；但是灵芝也不是人人都可以服用的，例如过敏的人不能服用灵芝、服用灵芝要选对服用的时间、同时严禁过量服用、严禁长期服用。