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宝宝吃锌的最佳时间是什么时候？问

1岁2024年12月11日 19:07:19

病情描述：

宝宝吃锌的最佳时间是什么时候？

医生回答(2) 答

杨晓峰副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

宝宝吃锌的最佳时间是晚上睡觉之前，到了夜间，宝宝进食的次数减少，而尿液照样会形成，所以血液中的一部分钙还是会进入尿液，以维持正常的血钙水平。另外平时要多晒太阳，促进钙元素的吸收。

2024-12-11
高凤副主任医师
淮安市第二人民医院向他提问

其实宝宝补锌是没有时间要求的，无论什么时候都可以补充的，但补充锌是要需要时间比较长才有效的，还有平时在饮食上也要注意适当的给宝宝吃多些含锌的食物，含锌多的食物有瘦肉，海鲜或坚果等。因为缺锌是会导致味蕾发育不好，所以会造成饮食欠佳的表现。

2024-12-11

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