贫血能吃芹菜吗？问

贫血患者是可以吃芹菜的，芹菜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，并且也含有一定的铁元素，可以改善贫血症状。如果是缺铁性贫血，患者应该多吃含有丰富铁元素的食物，例如动物内脏、动物血、鸡蛋等。

贫血的患者是可以吃芹菜的，芹菜当中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素，含有丰富的铁，同时叶酸的含量也是比较高的，所以贫血的患者多吃芹菜，有利于贫血的改善。还可以适当的多吃一些其他的含铁量比较高的食材，比如说动物的内脏以及动物的血液，猪肝，鸭肝，猪血，瘦肉，鸡蛋当中含铁元素都是非常丰富的，可以适当的多吃，也可以适当的多吃一些桂圆，红枣，海带等，都有利于贫血的改善。但是芹菜除了有改善贫血的作用以外，还有降血压的作用，所以如果贫血的患者伴有低血压的话，建议不要吃芹菜。可以吃一些菠菜，或者是富含维生素C的水果等都是非常好的。