糖尿病能喝玉米粥吗？问

糖尿病患者是不能喝玉米粥的，虽然玉米属于粗粮，对人体有益。但是如果是煮成玉米粥，会破坏玉米的营养成分，而且还会含有大量的淀粉，是会引起血糖波动的。建议注意粗细搭配，多吃含有膳食纤维的食物，平时可以适当吃一些水煮玉米。

不推荐糖尿病人喝玉米粥。建议糖尿病人进食的时候，需要控制主食的摄入量，一般来说，每餐二两主食左右。同时对主食的种类也做了一定的要求，建议可以进行粗细粮搭配，因为粗粮中富含有相对较多的膳食纤维，可以延缓食物的吸收。同时不推荐食用粥类以及年糕、元宵、粽子等黏性食物，因为这一类食物中的淀粉较加工之前在胃肠中吸收速度会明显增快，进食后容易形成剧烈的血糖高峰，不利于控制餐后血糖。玉米虽然是粗粮，但是不推荐做成粥的形式来进食，因为这样一来，玉米的优势就荡然无存了。