孕妇吃什么补铁最快？问

女性在孕期一定要注意补铁，以免出现贫血的情况，平时可以多吃动物血制品、动物肝脏、芝麻、木耳以及蛋黄等食物，其中含有铁元素。其次，也可以通过药物进行调理，例如琥珀酸亚铁颗粒。

孕妇可以多吃动物血，动物肝脏，芝麻，紫菜，木耳，海带等，很好的起到一个补铁的作用，平时生活中一定要多注意均衡饮食，已证明维生素C，肉类，果糖，氨基酸，这都能够让铁的吸收变强，而茶，咖啡，牛乳，蛋，植物酸，麦麸等能够抑制身体吸收足够的铁，所以一定要少食，所以膳食应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。