补气血喝什么茶？问

补气血可以喝的茶有很多，比如生姜红糖茶、红枣枸杞茶、玫瑰桂圆茶、当归红枣茶、黄芪红枣姜茶等。建议您喝茶补气血的同时，还可以配合阿胶糕食用，并规律饮食和作息习惯，适当的增加有氧锻炼。

女性出现气血不足的现象，要及时的调理身体，平时可以喝的茶有很多，比如当归红茶、生姜黄芪红枣茶、玫瑰桂圆肉茶、参枣茶、大枣枸杞茶等。建议：你在喝茶调理气血的同时还要加强体育锻炼，营养要均衡。