空腹可以吃核桃仁吗？问

一般空腹是可以吃核桃仁的，核桃仁含有丰富的营养价值，可以给人体补充蛋白质、维生素、微量元素等其他营养物质，经常吃核桃还可以促进大脑发育，提高人体免疫力。但是有胃肠道疾病的人不建议空腹吃核桃，容易引起胃部不适，建议在两餐之间食用核桃。

空腹可以吃核桃，核桃营养价值比较丰富。也是日常生活中大家比较喜欢吃的坚果类，含有人体所需要的优质蛋白，多种维生素、微量元素，核桃还具有健髓健脑的作用。多吃核桃能够促进脑细胞的发育，具有润肺、益肝、补肾、健脾的作用。经常吃核桃还能够提高机体免疫力、抗病能力、延缓衰老。如果有慢性胃病空腹吃核桃，容易引起胃痛、消化不良。就不要空腹食用，在两餐之间食用减轻胃肠道消化不良症状。