糖尿病可以吃洋葱吗?问
42岁2024年12月11日 19:04:01
病情描述:
糖尿病可以吃洋葱吗?
医生回答(2) 答
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患有糖尿病的患者在平时可以正常的进食洋葱,因为洋葱中的糖分含量比较低,进食之后并不会对您的血糖值情况造成影响,但是由于洋葱属于属性比较温热的食物,所以不建议您一次进食过多。
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洋葱是部分人群都很喜欢的一种蔬菜,营养较为丰富,含有丰富的花青素、维生素、蛋白质,可以和其它蔬菜、肉食搭配食用,糖尿病患者可以吃洋葱以及其它的蔬菜,亦建议多吃一些绿叶蔬菜,或含有丰富膳食纤维的芹菜,根茎类蔬菜。虽然洋葱含有丰富的营养组分,但并没有临床的降糖证据,所以糖尿病患者可以吃洋葱,但是不会由于过度食用或通过特殊的方法烹饪而起到降血糖作用。
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