血糖高可以喝蜂蜜吗？问

血糖高的患者不建议喝蜂蜜水，建议您平时饮食要清淡，不要吃高糖、高热量的食物，比如甜品、甘蔗等食物，多吃含有纤维素的食物，比如玉米、燕麦等，多吃菌藻类食物,如香菇、草菇等。

血糖高就尽量不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有淀粉类，或升糖比较多的成分。这样喝了以后就可以使血糖进一步升高。专门吃蜂蜜这种甜食，肯定对血糖的控制是不利的。也可以少量吃，但是一定要取合适的量，吃了蜂蜜以后应该把主食适当减少，这样使血糖维持一个比较平稳的状态。蜂蜜的成分各个品牌、各个厂家不一样，有的为了增加甜度加蔗糖，有的可能加甜味剂，但是购买这些产品或饮用这些产品时，一定要认真的看它的说明，看主要的成分是蔗糖还是甜味剂。如果蔗糖到了肠道以后，马上就分解成葡萄糖并被人体吸收，这种肯定是升糖比较快的，加甜味剂可能升糖比较慢。购买蜂蜜这些食品时，一定要看一下食物的主要成分，决定使用的方法。如果糖尿病病人确实需要喝一点蜂蜜，如糖尿病人容易便秘，有的老年人就喝一点蜂蜜，对胃肠道有润滑作用，可以治疗便秘，但是一定要注意，尽量不要喝，如果喝了，就要适当减少主食的摄入，这样达到一个平衡。