小孩内火重吃什么降火？问

小孩子出现内火重的情况后，家长首先可以让孩子多饮水，能缓解内火重的症状，其次就是可以让孩子多食用水果蔬菜，柚子、樱桃、猕猴桃、黄瓜、生菜、山药等都可以让孩子多吃点，还可以让孩子适量饮用菊花茶，都能缓解他内火旺的情况。

小孩内火盛可以考虑吃一些食材和药物进行降火。常见的食材多是富含纤维素的食物，比如菠菜、韭菜、芹菜之类的，这些纤维素食物可以帮助小孩纠正体内火盛，促进大便排泄，使内火逐渐消退。另外，也可以少量进食苦瓜炒鸡蛋之类的食材。药品可以帮助小孩祛除内火，比较常见的是应用蒲公英煮水，每天少量口服，对于败火，调整体质有很大益处。应用一些中成药，比较常见的有大山楂丸、健脾丸之类的，通过改善小孩脾胃达到祛火的目的。平时对小孩的情绪也要控制，一定要保持心情舒畅，也可以防止小孩出现上火的情况。