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提肛运动有什么作用?

31岁2024年01月14日 19:00:53
病情描述:

提肛运动有什么作用?

医生回答(2)
  • 李峰
    李峰主任医师

    山东省立医院西院 向他提问

    经常做提肛运动可促进肛周的血液循环,预防肛周疾病,同时还可以收缩盆底肌,改善阴道松弛、尿失禁等症状。用于预防肛周疾病,每天可做2-3次,每次做20-30组。用于治疗肛周疾病锻炼次数可适当增加。

  • 海燕
    海燕副主任医师

    包头市蒙医中医医院 向他提问

    提肛运动主要是患有疾病的情况下,要做的一种运动,患者先积极治疗疾病,可以在一定程度上增加肛门周围肌肉的收缩能力,平时注意观察自身的情况,多吃一些有营养易消化的食物,辣椒类的就不要吃了。

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