尿结石吃什么东西好？问

尿结石患者平时应多喝水，选择吃纤维素含量高的水果和蔬菜，比如白菜、油麦菜、青菜、红薯、苹果、火龙果、猕猴桃等等。避免吃草酸含量过高的食物，比如花生、杏仁、菠菜、甘蓝等等。

推荐尿结石的患者应该多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，应该控制钠盐蛋白质的过量摄入，这些过高的钠盐和蛋白质会导致体内形成尿结晶，容易导致结石沉积增加，导致结石增长得更快。对于所有的结石患者，各种新鲜的青菜比如冬瓜、白菜以及土豆这些食物可以提供人体必须的植物蛋白，不会导致结石形成过快，结石患者特别是草酸盐结石的患者，应该注意控制浓茶、菠菜、芦笋、番茄、花生的摄入。对于尿酸盐的患者应该控制各种火锅，各种内脏的摄入，建议结石患者维持饮食营养，综合平衡，不能过度摄入某一种营养成分，大量喝水是最佳的预防方式。