孕妇可以吃白萝卜吗?问
25岁2024年12月11日 18:58:42
病情描述:
孕妇可以吃白萝卜吗?
医生回答(2) 答
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孕妇是可以食用白萝卜的,白萝卜含有维生素、膳食纤维等营养成分,食用后可以促进消化,在上火的时候食用具有降火的功效,是很适合孕妇食用的蔬菜。另外您在怀孕期间还可以多补充蛋白质、微量元素保持营养平衡。
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萝卜营养价值是很高的,不管是白萝卜红萝卜还是青萝卜,营养价值都是很丰富的,特别是十月份的萝卜,营养价值是很高的,十月萝卜是小人参,营养价值是很高,对于孕期的妈妈来讲,是提倡吃的,它虽然不是水果类的,但它是素果,要求孕妈妈们提倡吃萝卜,第一它糖分比较低,第二有通便的作用,所以说对大便不好的,便秘的孕妈妈来讲吃萝卜是更好,所以说可以吃的。
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