宝宝吃什么清热去火？问

您可以给孩子吃点含有维生素C的食物，如西红柿、马蹄、梨子等食物，还可以服用黄连、黄柏等中药，都可以起到清热降火的效果，若是孩子上火了，您可以用蒲公英、菊花、罗汉果等泡水给孩子饮用。

如果宝宝出现内火旺盛的情况，首先要看是否有积食的情况。如果是消化不良的话，可以吃一些促进肠胃蠕动的药物或者是食物，使得宝宝的上火症状得到改善。另外可以吃一些具有降火功效的新鲜蔬菜和水果，比如苦瓜、黄瓜等。另外也可以给你宝宝吃一些西瓜汁或者梨汁，起到降火的效果。还可以配合一些像是小米粥这些使得宝宝的胃肠功能达到一定的蠕动，从而取得比较好的促进消化的作用，使宝宝上火的症状得到减轻。另外，要多给宝宝喝水，尽量少吃一些含糖量高的饮料和食物，这样的话才能有效的达到清热去火的效果。