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寒气重吃什么?

30岁2024年12月11日 18:56:34
病情描述:

寒气重吃什么?

医生回答(2)
  • 刘玉兰
    刘玉兰副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    寒气重者日常可以食用一些温阳补气的食物,如狗肉、羊肉、核桃、桂圆等;其次还可服用红糖姜茶,生姜具有一定驱寒的作用;还可以在医生指导下服用一些中药进行调理。平时积极地进行体育锻炼,多注意保暖,避免着凉。

  • 拉西道尔吉
    拉西道尔吉主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    病情分析:寒气重可能是多种原因引起,肚脐外露、露脚踝等都会引起寒气重。建议:如果想要通过食疗改善,您可以选择吃些热性食物,如羊肉、生姜、火锅等;也可以喝姜汤、黄芪枸杞茶等。注意事项:多加保暖,避免受寒。

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