两岁宝宝便秘吃什么？问

两岁宝宝便秘可以吃一些新鲜的水果蔬菜以及一些粗纤维的食物，如香蕉、火龙果、芹菜、红薯、玉米等，其次，还可给孩子喝些酸奶、蜂蜜水等。平时要让孩子多喝水，养成定时排便的习惯。

一般宝宝便秘多数是因为饮食停滞、燥热内结也，或者是热病之后耗伤津液所造成的，便秘的宝宝可以多吃一些菜汁汤。如萝卜汤、松子粥或者每天空腹吃一个苹果，还有番茄鸡蛋汤，宝宝的便秘对身体健康成长或者智力发育都有很大的影响。所以一定要引起家长的重视，平时还可以适当的给宝宝补充一些益生菌，益生菌低聚果糖达到调理肠胃的作用。