三高是哪三高，饮食要注意什么？问

一般临床上的三高指的是高血压、高血糖、高血脂，患者要注意平时的饮食中要避免进食糖、盐、脂肪过多的食物，还有辛辣、寒凉等刺激性的食物也应该减少食用，以免患者的病情加重，严重时可能还会诱发心脑血管疾病的出现。

三高是指的高血压，高血脂，高血糖是引起心脑血管疾病重要的诱因，所以必须要去正规医院就诊治疗在医生指导下口服降压药，降糖药，降血脂药必须要把三高控制在正常范围内，平时需要尽量避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，低盐低脂饮食，尽量避免大鱼大肉以及暴饮暴食，糖尿病患者需要饮食控制的同时需要保持良好的心态，绝对要避免生气，着急