最护肝的水果有哪些？问

一般没有护肝作用的水果，由于水果中含有较为丰富的营养物质，食用后对于肝脏具有一定的好处，患者可以进食苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、柠檬、百香果、草莓、橘子、山楂等，适量的食用还可以起到助消化、保护肝脏、提高肝脏排毒能力等作用。

水果是一种含有丰富的各种微量元素及维生素的食物，最护肝的水果是没有，患者什么水果都可以吃，人之所以生存离不开营养素，人体必需的有42种营养素，2016年我们国家膳食宝塔已经指出，中国人居民吃饭指导意见，第一层是谷类，第二层是水果和蔬菜，第三层是蛋白质和肉类，第四层是豆类乳类，第五层是油脂类包括盐。所以说回到咱们刚才提的问题，什么样的水果最护肝，肝脏人体所缺的营养素是什么，就补什么，从这个角度去处理，水果和蔬菜我们都可放在一个层面上。水果有很多种，比如有些人爱吃橘子，有些人爱吃香蕉，有些人爱吃橙子，还有人爱吃等其他的水果，那这种情况，我们在病人在特定的时期，会指导他一些吃特定的食物，比如钾低了可能会让病人首选橙子、橘子含钾比较丰富的水果。换句话来讲，病人大便不通会鼓励病人吃香蕉。所以肝病的病人吃什么样的水果利肝，要根据病人的所处的状况，去确定食用合适的水果。