熬夜上火喝什么茶？问

熬夜上火，患者首先要调整自己的生活习惯，保持充足的睡眠，平时可以饮用一些冰糖薄荷茶，帮助消化，还具有下火的功效。其次患者也可以适当喝一些金银花茶，具有清热下火、清肝明目等作用。

经常熬夜，睡眠不充足，就有可能会有上火的症状，可以服用一些茶进行调理：一、冰糖薄荷茶，可以有效地刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，有下火的功效。二、金银花茶，具有一定清热下火祛痘的功效，有散风清热、清肝明目的功效。三、菊花茶，有效的缓解疲劳，清热解毒。四、人参茶，含有的多种维生素，对人体的神经系统有很好的调节作用，可以祛除疲劳。