矫正牙齿后吃什么食物？问

矫正牙齿后应吃些米粥、烂面条、面包、蔬菜水果汁等软食，应避免食用甘蔗、排骨、年糕、口香糖等生硬、粘牙的食物，防止造成矫正器移位脱落。另外需少吃甜食和碳酸饮料，防止蛀牙，不利于牙齿矫正。

矫正牙齿不可以吃过硬、过黏、粗纤维和糖分过高的食物。可以吃煮烂的牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉或者肉丸，可以吃面食，如水饺、包子、面条、锅贴、米饭、面包等。蔬菜可以选择吃白菜、油菜、菜花、西红柿、黄瓜、土豆、茄子、豆角、芸豆、扁豆、莴苣、木耳、银耳等。水果可以选择吃切成片或块的苹果、香蕉、橙子、橘子等。像樱桃等带核的水果，要去核后再吃，或者将水果打成果汁饮用。坚果类带壳的食物不能吃。