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跳绳能长高吗？问

18岁2024年12月11日 18:50:43

病情描述：

跳绳能长高吗？

医生回答(2) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

跳绳对于骨骺还没闭合的孩子有一定辅助长高的作用，对于骨骺已经完全愈合的成年人，没有长高作用，但是跳绳可以帮助提高机体抵抗力和免疫力，还可以缓解血脂异常。

2024-12-11
张国华副主任医师
武汉市普仁医院向他提问

跳绳是不能够长高的，但是坚持的进行体育锻炼对身体来说是有好处的，对长高来说也可以起到一定的作用，因为身高是和多方面的因素有关系的，首先要考虑的是遗传的因素。其次，要考虑后天的一些因素，在生长发育期间一定要注意饮食的营养全面均衡，荤素搭配好不要挑食。

2024-12-11

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