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宝宝长身体吃什么好？问

6岁2024年12月11日 18:50:09

病情描述：

宝宝长身体吃什么好？

医生回答(2) 答

王竹颖主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

宝宝长身体需要食用营养价值较高且易消化食物，适当食用牛奶、沙丁鱼、虾、牛肉、鸡肉等富含钙的食物，有助于促进生长发育。多吃菠菜、芹菜、苹果、香蕉、猕猴桃等都是有益的。

2024-12-11
温海燕副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

为人父母真心不容易，作为宝爸宝妈，最关心的应该是孩子吃什么才能跟上正常发育。孩子在长身体的时候，一定要注意营养的供给。特别是要着重补脑，增强记力是关键。那么宝宝在长身体的时候吃什么食物益脑呢？一起和饮食文化来看看。蔬菜类茼蒿，降压补脑。佛手瓜，含锌较多，有助提高智力。菠菜，含大量抗氧化剂。

2024-12-11

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