红细胞偏低吃什么食物？问

患者出现红细胞偏低多考虑是贫血引起，建议到医院检查后对症治疗，若是缺铁性贫血，可食用动物肝脏、血制品、鱼肉、蛋黄等，也可食用红枣、黑木耳、枸杞、花生等食物，适量食用橙子、橘子等水果，也有助于促进铁吸收，促进红细胞增长。

在日常生活中，不少人都有红细胞低的症状，对正常的生活影响比较大，不过患者可以通过食补来改善症状。可以多吃一些能够补充红细胞的食物，比如说红枣、玉米粥、胡萝卜、姜汁薏米粥、黑木耳以及金针菇，这些食物的铁元素很丰富，有利于红细胞的补充。