甘油三酯高不能吃什么？问

甘油三酯高在饮食上的禁忌主要有五点，1、过于油腻的食物如油炸食品。2、腌制食品，如咸菜、咸鱼。3、高脂肪高热量食物，如肥肉、奶油等。4、过甜过热的食物。5、含有酒精的食物等都要禁食。

甘油三脂是属于人体内血脂的一种成分，在从中医上是属于痰浊的范畴。甘油三酯高就要禁食一些高油脂的食物，比如说像动物的油脂，猪油，肥羊肥牛以及鸡鸭鹅等这些过肥的肉类。第二是要禁食一些动物的内脏，蛋黄或者鱼卵等这些食物。第三是太甜的食物，因甘甜容易滋腻碍脾导导致脾虚，体内的痰浊进一步加重血脂可能会更高。第四一些酒类的发酵类的酒类像啤酒，白酒等这一类要少食用，同时要注意运动，减肥。