胃不好吃什么蔬菜？问

胃不好的人饮食要以清淡易消化为主，以免增加肠胃负担，而蔬菜大多含有较高的要以且容易消化，都是可以食用的，您可以多吃胡萝卜、卷心菜、洋白菜等具有滋补脾胃的蔬菜，来调理胃不好。

胃不好的病人一般胃部功能比较差，相对要进食一些具有护胃作用的食物。对于蔬菜而言，我们可以举几个比较容易消化的，比如包心菜，又名卷心菜，洋白菜，它是甘蓝的变种能够有效的达到健脾养胃，消肿利尿，清热解毒的作用，是一种很好的养胃食物。包心菜中含有大量的维生素c，对于止痛以及促进溃疡愈合有着很好的帮助作用。包心菜和薏米，陈皮，蜂蜜熬粥能够有效的治疗胃胀，胃痛以及溃疡。注意的是甘蓝包心菜都是十字花科食物，本身可以使肠道产气过多引起腹胀，因此对肠道气体过多引起的腹胀，屁多者不宜多吃。