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糖尿病可以吃什么蔬菜?

26岁2024年12月11日 18:48:44
病情描述:

糖尿病可以吃什么蔬菜?

医生回答(2)
  • 冯文凯
    冯文凯副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    大多数蔬菜含糖量及热量是很低的,食用后对糖尿病不会造成影响,您可以多吃点菜花、空心菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜,还可以多吃菌菇类,具有控制血糖的效果。患病后您还可以服用降血糖药物治疗。

  • 格日乐
    格日乐主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    糖尿病病人可以吃的蔬菜较多,主要分为以下几类:1、绿叶蔬菜,如大白菜、油麦、菠菜、油菜、韭菜、茴香、芹菜等;2、果实类蔬菜,如茄子、黄瓜、大西红柿、西葫芦、冬瓜、苦瓜、丝瓜、青椒等;3、根茎类蔬菜,如白萝卜、胡萝卜;4、豆角、扁豆等。上述的蔬菜中绿叶蔬菜热量最低建议患者多吃,其次是果实类的蔬菜,热量较绿叶蔬菜稍偏高,豆类蔬菜是热量最高的蔬菜,是其他蔬菜热量的1倍,患者应少吃。

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