糖尿病可以吃什么蔬菜?问
26岁2024年12月11日 18:48:44
病情描述:
糖尿病可以吃什么蔬菜?
医生回答(2) 答
-
大多数蔬菜含糖量及热量是很低的,食用后对糖尿病不会造成影响,您可以多吃点菜花、空心菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜,还可以多吃菌菇类,具有控制血糖的效果。患病后您还可以服用降血糖药物治疗。
-
糖尿病病人可以吃的蔬菜较多,主要分为以下几类:1、绿叶蔬菜,如大白菜、油麦、菠菜、油菜、韭菜、茴香、芹菜等;2、果实类蔬菜,如茄子、黄瓜、大西红柿、西葫芦、冬瓜、苦瓜、丝瓜、青椒等;3、根茎类蔬菜,如白萝卜、胡萝卜;4、豆角、扁豆等。上述的蔬菜中绿叶蔬菜热量最低建议患者多吃,其次是果实类的蔬菜,热量较绿叶蔬菜稍偏高,豆类蔬菜是热量最高的蔬菜,是其他蔬菜热量的1倍,患者应少吃。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
热门问答
热门养生正版明升88
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的