感冒可以吃木瓜吗？问

感冒时可以吃木瓜，木瓜含有丰富的维生素和矿物质，具有生津止渴、清热止咳的功效。感冒时吃木瓜可以提高身体抵抗力，改善呼吸系统功能，还能增加食欲促进食物消化吸收。

感冒是可以吃木瓜的，因为木瓜含有多种维生素、微量元素、碳水化合物、纤维素、蛋白酶等，可以增强人体的免疫力，抵御病菌的入侵，对感冒的恢复有一定的帮助，并且还具有滋补脾胃，润肠降燥的作用。感冒的患者胃口食欲都不太好，消化功能减退，适当的食用木瓜可以增强食欲，促进胃肠消化，加强人体对营养的吸收，另外饮食上也要尽量的清淡，不能吃过于生冷，刺激辛辣腻的食物，也不宜饮酒，可以适量的多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果。